http://elamva.ParsiBlog.com
وبلاگ در مورد موضوعات ورزشی درسی علمی
| ||
سلمان کیست؟ [ سه شنبه 90/3/31 ] [ 10:49 عصر ] [ ]
[ نظرات () ]
پرتقال سرشار از ویتامینهای B و C و دارای آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و مس است. ویتامین A در پرتقال ناپدید است، ولی در این مورد کاروتن وجود دارد و چنانچه میدانید کاروتن، مادهای زرد رنگ است که البته آن را در هویج کشف کردهاند و بعضی از میوههای دیگر هم این ماده را دارند. این مادهی پروویتامینی، با اسید کبد مخلوط شده و در کبد ویتامین A را میسازد و به خون میفرستد. پرتقال دارای اسیدهای گوناگونی است که مهمترین آنها، اسید مالیک است.
بیشتر مرکبات دارای اسید تارتاریک، به ویژه اسید سیتریک هست، ولی اسید سیتریک در پرتقال خیلی کم و به مقدار ? درصد است، به همین جهت مدت زیادی برخی پزشکان عقیده داشتند که پرتقال هم مثل لیمو املاح بدنی را دفع کرده و باعث تحریک پوسیدگی دندان میشود، ولی بعدها آزمایشهای عملی و علمی بطلان این عقیده را ثابت کرد.پرتقال نه تنها املاح معدنی بدنی ما را کم یا معدوم نمیکند، بلکه خود باعث ایجاد آن میشود. امروزه ثابت شده که اسیدهای میوه حتی اگر به مقدار زیاد مصرف شوند، برعکس اسیدهای شیمیایی، اکسیده میشوند و در سلول میسوزند و سموم بدن را دفع میکنند و خون را قلیایی میکنند. نه تنها کلسیم را کم نمیکنند، بلکه موجب میشوند که کلسیم بیشتر روی استخوان جمع شود و استخوان بدن ما را محکم میسازد. • اگر پرتقال را بعد از غذا به عنوان دسر بخورید، دهان را پاک و ضدعفونی میکند. ترشحات اسید معده را زیاد میکند و عمل هضم را آسانتر میسازد و اشتها را تجدید میکند. به همین جهت مصرف پرتقال بعد از غذا را به همهی افرادی که سوءهاضمه دارند، توصیه میکنیم.
• یکی از خواص پرتقال این است که خون را رقیق میکند. • خواص پرتقال برای معالجهی چاقی و گرفتن رژیم لاغری استفاده میشود.
• آب پرتقال برای دریانوردانی که مدتها در دریا سفر کردهاند و از غذای تازه محروم هستند، بسیار مفید است.
• پرتقال برای لطافت و زیبایی پوست به کار میرود.
• پوست پرتقال، خاصیت ضدعفونی دارد.
انار و خواص درمانی آن
انار سرشار از ویتامین است و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر، دیرهضم میباشد. خوردن دانههای انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب انار است. انار میوهای است که به آن خونساز میگویند و به همین علت بهترین موقع برای مصرف آن، صبح و قبل از صبحانه است. انار مقوی قلب، مفرح، دفع کنندهی چربی، رفعکنندهی سموم اغلب عفونتهای داخلی و دافع حرارت میباشد و خوردن انار با پردههای سفید آن، شکم را دباغی میکند.
• انار خون را تصفیه کرده و تقویتکنندهی قلب و کلیه است.
• انار اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود.
• انار در رفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون، نقش مهمی را ایفا میکند.
• مصرف انار شیرین، ایجاد شادی نموده و رنگ رخسار را باز میکند.
• مصرف انار شیرین، تقویتکنندهی کبد میباشد و در معالجهی یرقان ( زردی) مفید است.
• انار ترش و شیرین( ملس) باعث کاهش فشار خون میشود.
• مصرف انار در معالجهی راشیتیسم، کمخونی و ضعف اعصاب مؤثر است و به بدن نیرو میبخشد.
امام صادق(ع) میفرماید: به کودکان خود انار بخورانید زیرا آنها را زودتر به حد جوانی میرساند.
تذکرات:
1- انار میوهای سرد است، بنابراین اشخاصی که سرد مزاج هستند، پس از خوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند.
2- انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیادهروی در مصرف انار ترش، ایجاد زخم معده میکند.
3- جوشاندهی پوست درخت و پوست ریشهی آن که برای رفع کرم به کار میرود، ممکن است ایجاد سرگیجه و استفراغ کند [ دوشنبه 90/3/30 ] [ 10:14 عصر ] [ ]
[ نظرات () ]
علی ای یار خدا دوستدار فقرا معشوق همه ی ما تو چه آیتی ما را روزگارا چه کنیم بدون تو نمیشود دنیا علی ای کاش بودی می دیدی روزگار ما را دلدار فقرا بودی همه چیز را بودی دارا
[ پنج شنبه 90/3/26 ] [ 8:19 عصر ] [ ]
[ نظرات () ]
محمدرضا خلعتبری به الغرافه قطر پیوست مهاجم گریزپای ذوبآهن اصفهان برای انجام آزمایشهای پزشکی باشگاه الغرافه وارد دوحه شد و پس از آن در نشست خبری باشگاه حضور خواهد یافت. به نوشته سایت کوره، محمدرضا خلعتبری مهاجم ذوبآهن اصفهان وارد دوحه شد و پس از انجام آزمایشهای پزشکی در نشست خبری باشگاه الغرافه شرکت خواهد کرد.
علی کریمی به پرسپولیس پیوست حبیب کاشانی از توافق با علی کریمی برای پیوستن به پرسپولیس خبر داد. علی کریمی، کاپیتان سابق پرسپولیس پس از توافق با سرپرست این باشگاه، به عنوان اولین خرید سرخپوشان در فصل نقل و انتقالات، قرارداد خود را به ثبت خواهد رساند.
کریمی روز شنبه با حضور در باشگاه پرسپولیس و دیدار با کاشانی، قراردادش با این باشگاه را به امضا می رساند. به گزارش سایت باشگاه پرسپولیس، کاشانی که پس از از سر گیری کارش در باشگاه پرسپولیس، فعالیت خود را برای بستن تیمی قدرتمند به منظور حضور مقتدر در فصل آینده فوتبال کشور و لیگ قهرمانان آسیا کلید زده است، به عنوان اولین اقدام، علی کریمی را به پرسپولیس بازگرداند. کریمی، اولین صید پرسپولیس در فصل نقل و انتقالات است. سرخپوشان تهرانی که فصل گذشته را با دفاع از عنوان قهرمانی در جام حذفی به پایان رساندند، مهیای حضوری پر قدرت در فصل آینده فوتبال می شوند. [ پنج شنبه 90/3/26 ] [ 8:11 عصر ] [ ]
[ نظرات () ]
زندگی یعنی زندگی زندگی خوش است و تلخ زندگی برای همه است زندگی را درک کن نکنی درک نابودت میکند زندگی پل است زندگی جاده است زندگی گفتند چه خواهد خواهم گفت نقشه خواهد [ سه شنبه 90/3/24 ] [ 7:49 صبح ] [ ]
[ نظرات () ]
حسن زارعیان
خداوند با دمیدن روح خود در کالبد انسان، حس امید به موفقیت را در او دمیده است، از این رو انسان از روزی که به دنیا می آید، در عرصهای گام برمیدارد که از امید ساخته شده است.
راههای تقویت امید در داوطلبان:
[ جمعه 90/3/20 ] [ 11:17 صبح ] [ ]
[ نظرات () ]
|
||
[ قالب وبلاگ : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] |